FİT PUDİNG

Selam,
diyette canı tatlı çekenler için pratik bir puding tarifi..

MALZEMELER

• 3,5 su bardağı yarım yağlı süt
• 6 çorba kaşığı yulaf ezmesi
• 2 çorba kaşığı kakao
• 3 çorba kaşığı bal

Bal hariç malzemeleri blendırdan geçirip tencereye alın ve kıvam alana kadar,karıştırarak pişirin.
Daha sonra ocaktan alın ve balı ekleyip karıştırın,kaseye boşaltıp ,soğutun bir süre buzdolabında bekletip tüketin.
not: dilerseniz ceviz yada fındık ile süsleyebilirsiniz afiyetle..